Temu Lawak: Merangsang Nafsu Makan

Deskripsi:

Temulawak (Curcuma xanthorhiza L.) tumbug baik di tempat terbuka yang membutuhkan banyak sinar matahari. Dalam pengobatan tradisional Jawa, temulawak dipercaya mampu merangsang nafsu makan. Masih banyak khasiat lain dari tumbuhan ini yang hingga kini belum banyak diteliti.

Kandungan:

- zat tepung

- kukumin

- minyak atsiri

Khasiat:

Dalam pengobatan tradisional Temulawak dimanfaatkan sebagai obat jerawat, mencegah kolesterol, dan mencegah kanker.

***

Sumber: disarikan dari berbagai sumber.

Teh-tehan Merah: Penyembuh Pening

Deskripsi:

Teh-tehan Merah (Acalypha mycrophilia) kerap kali dimanfaatkan sebagai pagar hidup. Keluarga dekat denga tumbuhan ini adalah Teh-tehan Hijau (Acalypha siamensis) yang fungsinya kurang lebih sama. Selain sebagai pagar hidup, tumbuhan ini ternyata memiliki khasiat dalam pengobatan.

Kandungan:

Daun

- alkoida

- saponin

- flavonoida

Khasiat:

Meski belum ada penelitian resmi, Teh-tehan Merah dipercaya dapat mengobati sakit perut dan pening.

***

Sumber: disarikan dari berbagai sumber.

Melon: Tumbuhan Semusim

Deskripsi:

Buah Melon (Cucumis melo L.) termasuk kategori tumbuhan semusim, merambat tetapi menjalar, tidak memanjat. Buahnya jamak diketahui digunakan sebagai jus. Selain memang rasanya segar, buah melon berkhasiat bagi kesehatan tubuh.

Kandungan:

- kalsium

- fosfor

- besi

- vitamin

- carotenoid

Khasiat:

Buah Melon dipercaya dapat mencegah beberapa penyakit, antara lain:

- resiko penyakit jantung

- resiko penyakit ginjal

- menyembuhkan penyakit dalam

***

Sumber: disarikan dari berbagai sumber.

Gandum: Mencegah Kanker Usus Besar

Deskripsi:

Gandum (Triticum spp.) sebagaimana diketahui dijadikan pakan dari ternak hingga manusia. Masyarakat prasejarah hingga masyakat modern seperti sekarang mengenal sifat-sifat gandum dan tanaman biji-bijian lainnya sebagai sumber makanan.

Selain sebagai bahan pakan, mengkonsumsi bubur gandum baik bagi kesehatan pencernaan terutama mencegah terjadinya kanker usus besar.

Kandungan:

- karbohidrat

- serat

- kalsium

Khasiat:

Mengkonsumsi gandum dapat mencegah terjadinya kanker usus besar dan mencegah penumpukan kolesterol. Tambahan info, gandum juga dapat menyebabkan alergi pada sebagian orang.

***

Sumber: disarikan dari berbagai sumber.

Kiwi: Untuk Kekebalan Tubuh

Buah Kiwi (Actinidia chinensis) berasal Australia. Ciri khas buah Kiwi rasanya cukup asam. Meski demikian, buah ini memiliki khasiat bagi kesehatan dan kekebalan tubuh.

Kandungan vitamin C dan E dalam buah ini mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dari berbagai seranganpenyakit.

Kandungan:

- vitamin E

- serat

- vitamin C

- potasium

- asam folat

- kalsium

- fosfor

- magnesium

- tembaga

- zat besi

Khasiat:

- Menjaga stamina dan kekebalan tubuh.

- Meningkatkan kemampuan otak.

***

Sumber: disarikan dari berbagai sumber.