Ceremai: Peredam Sembelit

Deskripsi:

Ceremai (Phyllanthus acidus (L.) Skeels) memiliki buah yang rasanya masam. Para ahli percaya bahwa tumbuhan ini berasal dari Asia Selatan dan menyebar ke Asia Tenggara. Tumbuhan ini relatif bisa menyesuaikan di lingkungan apapun. Buah Cermai sering dimanfaatkan untuk makanan.

Selain itu, buah, kulit, dan batang Ceremai juga bermanfaat bagi kesehatan.

Kandungan:

Daun, kulit batang, dan kayu:

- saponin

- flavonoida

- tanin

- polifenol

Akar:

- saponin

- asam galus

- zat samak

- zat beracun (toksik)

Buah:

- vitamin C.

Khasiat:

Pada pengobatan tradisional, Ceremai dipercaya dapat menyembuhkan sembelit, asma dan kanker.

***

Sumber: disarikan dari berbagai sumber.

Buah Naga: Lawannya Gula Darah dan Kolesterol

Deskripsi:

Banyak sumber mengatakan Buah Naga (Hylocereus undotus) memiliki beragam khasiat. Buah ini dipercaya menyembuhkan penyakit dari gula darah hingga menurunkan kolesterol. Meski demikian belum ditemukan sejumlah sampel yang menunjukan pengkonsumsi buah ini terbebas dari penyakit-penyakit tersebut.

Namun para ahli pertanian di Thailand meyakini bahwa buah ini memang berkhasiat dalam mencegah berbagai penyakit.

Kandungan:

- vitamin C

- serat

- kalsium

- zat besi

- fosforus

Khasiat:

- menurunkan kadar kolesterol

- penyeimbang kadar gula darah

- mencegah kanker usus

- menguatkan fungsi ginjal dan tulang

- meningkatkan daya kerja otak

- meningkatkan penglihatan.

***

Sumber: disarikan dari berbagai sumber.

Bligo: Kulit dan Biji Sama Berkhasiatnya

Deskripsi:

Bligo (Benincasa hispida) adalah tumbuhan merambat dari keluarga labu. Ciri khas tumbuhan ini adalah buahnya yang bisa mencapai hingga 2 meter. Bligo biasanya dimanfaatkan sebagai sayuran. Orang Tiongkok memanfaatkan buah ini untuk manisan. 

Bagi kesehatan, Bligo memiliki efek farmakologis yang berkhasiat untuk menguatkan ginjal, liver, dan peluruh dahak.

Kandungan:

- protein

- karbohidrat

- serat

- vitamin (B1, B2, dan C)

- asam nikotinat

- alkalin

- cucurbitin

- asam resin

- vitelin

Khasiat:

Kulit labu Bligo digunakan untuk melancarkan kemih, menyembuhkan radang ginjal. Sedangkan bijinya untuk mengobati batuk.

***

Sumber: disarikan dari berbagai sumber

Buah Merah: Dapat Meningkatkan Libido

Deskripsi:

Buah Merah (Pandanus Conoideus Lam) atau orang Papua menyebut kuansu adalah tumbuhan herbal. Bentuknya menyerupai pandan dengan tinggi bisa mencapai 16 meter. Belum banyak penelitian mengenai persebaran tumbuhan ini. Kemungkinan Buah Merah hanya tumbuh di Papua saja. Namun yang pasti khasiat Buah Merah secara empiris dan klinis terbukti bisa mencegah berbagaipenyakit.

Kandungan:

- karoten

- betakaroten

- tokoferol

- asam oleat

- asam linoleat

- dekanoat.

Khasiat:

Tidak hanya berdasarkan pengalaman empiris, Buah Merah secara uji klinis juga terbukti mencegah hipertensi, diabetes, jantung, dan kanker. Selain itu, Buah Merah juga dapat meningkatkan stamina dan libido.

***

Sumber: wikipedia

Ketumbar: Melancarkan Percernaan

Deskripsi:

Para ahli persebaran tumbuhan mempercayai bahwa Ketumbar (Coriandrum sativum) berasal dari Eropa selatan. Tumbuhan ini kini telah menyebar ke berbagai belahan penjuru dunia. Ciri khas dari tumbuhan ini adalah daunnya hijau dengan tepian bergerigi. Sedangkan, untuk bunga mejemuknya berbentuk payung bersusun berwarna putih dan merah muda. Ciri ini mirip dengan seledri.

Ketumbar memiliki buah dengan biji kecil-kecil sebesar 1-2 milimeter. Biji ketumbar mirip dengan biji lada, bedanya biji ketumbar lebih kecil, lebih gelap, dan lebih ringan dari lada. Biji inilah yang digunakan sebagai rempah-rempah untuk masakan dan obat-obatan.

Kandungan:

- saponin

- flavonoida

- tanin

Khasiat:

Ketumbar memiliki beberapa khasiat, antara lain:

- pelancar pencernaan

- peluruh kentut (carminative)

- peluruh ASI (lactago)

- penambah nafsu makan (stomachica).

***

Sumber: disarikan dari berbagai sumber.